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中秋假期已至
$ N# y5 i: Z& w+ c. O/ N/ l* j3 M2 A江苏省疾控中心发布重要提醒近期 6 s# g3 _0 e O0 F4 \" i
全球新冠肺炎疫情仍处于高位我国本土还存在聚集性疫情
) c3 i/ m! {1 ?疫情防控形势依然十分复杂个人防护不能放松 - Q* t+ N1 ^! N/ ]/ s
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出 行 : m0 T4 }. r M3 {7 y; @1 ^
尽量减少不必要的外出。如确需外出，行前请查询全国疫情风险等级地区名单，不前往中高风险地区及所在城市。 , f. T. N3 R8 ?- k7 a! F" \
如非必要，请避免前往境外。目前境外地区（除澳门外）均为高风险地区。
, t6 k5 |) O0 A; k5 C) V: a5 R 乘坐客车、公交、地铁、飞机等公共交通工具时，全程规范佩戴口罩，准备充足的一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等日常防护用品，注意保持手部清洁卫生。
+ \1 Z: F+ o+ t+ Z 尽量不去人员密集场所。如前往商场超市、餐饮单位、宾馆饭店、农贸市场、“两站一场一码头”和影剧院等场所，要严格遵守防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测、科学佩戴口罩等防护措施。 : O1 ]$ a3 p) t9 Q0 @2 F, F
参观、游览选择在线预约购票，减少排队和接触。尽量避开景点高峰时段，错峰出行。
: s1 k/ s. o) ^1 j 做好出行记录。及时记录乘坐公共交通工具的班次（车牌号）、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名及联系方式等，以便需要时及时提供。
0 b# D. H1 k! b( l" j1 t( d 出行途中如出现发热、干咳、乏力、咽痛等可疑症状，应立即戴好口罩，避免乘坐公共交通工具，前往就近医疗机构发热门诊就诊。 ( n) O# | d( v) V, K
出行归来，做好14天的个人健康监测，一旦身体不适及时就医，并主动告知旅居史。 % M6 e' b0 T: [) |- q% i% }
9 L' `8 T) s& W' u/ x s聚 餐 * w( Y' A9 H* v8 M
尽量减少不必要的聚餐，出现发热和呼吸道症状时应避免前往人员密集、通风不良的场所用餐。 3 Y* ]: ~9 Y6 t* N" o) s5 W
提倡公筷公勺和分餐制，避免大范围多人聚餐，尽量缩短就餐时间。就餐时注意保持适当距离。 % J5 y) D/ K5 q: ]: u
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勤通风、勤消毒、勤打扫，保持室内清洁卫生。 " p8 ]0 ~. h* A" j1 j
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持规律作息，保证睡眠充足，保持心态健康。健康饮食，戒烟限酒。 7 r# y% n' v) U$ c3 J2 p" |
注意饮食卫生，饭前便后洗手。不吃未烧熟煮透的食物，不喝生水。选择新鲜、安全的食品原料，不食用野生蘑菇和野生动植物，加工禽、肉时注意生、熟分开，避免食物中毒。
7 `4 ]: H6 ?) r/ W) O% @来源：健康江苏 % E' Y% U0 i+ U+ p6 U/ W3 L- W
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发表于 2021-9-20 08:53:18
