因为离婚心情不好,堕落了几天，未来的路该怎么选

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因为离婚心情不好,堕落了几天，未来的路该怎么选

   因为离婚心情超不好，爱上了喝酒，堕落了几天，我也不知道该怎么继续走下去，迷茫，突然有点后怕，夜深人静时，总是难以入眠，感觉自己变成渣女了，也许为了前段婚姻这样折磨自己不值得，可是道理都懂唯独做不到，未来的路该怎么选，突然有种深陷沙漠的感觉，很慌张