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中秋假期已至 ! X) S. C _. R! E5 [" a' X1 q9 C6 l
江苏省疾控中心发布重要提醒近期
4 X1 Y9 ?, M8 d# z, z; ^全球新冠肺炎疫情仍处于高位我国本土还存在聚集性疫情
0 w3 L1 S2 Q6 k疫情防控形势依然十分复杂个人防护不能放松 ! Y1 x+ G) n# C4 D0 ?8 q6 I
2 |" p" U( b6 I/ C0 h& p出 行 " q- B( o3 b! ^) d
尽量减少不必要的外出。如确需外出，行前请查询全国疫情风险等级地区名单，不前往中高风险地区及所在城市。
! D8 G- Z, q; o0 {. z- D 如非必要，请避免前往境外。目前境外地区（除澳门外）均为高风险地区。 ! ?1 E: p, G& k$ f1 q
乘坐客车、公交、地铁、飞机等公共交通工具时，全程规范佩戴口罩，准备充足的一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等日常防护用品，注意保持手部清洁卫生。 0 b4 J7 E0 M: q/ C, v
尽量不去人员密集场所。如前往商场超市、餐饮单位、宾馆饭店、农贸市场、“两站一场一码头”和影剧院等场所，要严格遵守防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测、科学佩戴口罩等防护措施。
?5 W. \( L- T( A4 q8 s 参观、游览选择在线预约购票，减少排队和接触。尽量避开景点高峰时段，错峰出行。 2 q1 U# }# q5 m2 o: q5 p( Z+ h* K
做好出行记录。及时记录乘坐公共交通工具的班次（车牌号）、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名及联系方式等，以便需要时及时提供。 ) A+ s; @% z. Y2 d( A$ @ L$ B$ @9 s4 N
出行途中如出现发热、干咳、乏力、咽痛等可疑症状，应立即戴好口罩，避免乘坐公共交通工具，前往就近医疗机构发热门诊就诊。 Y6 D# C Z( [9 V
出行归来，做好14天的个人健康监测，一旦身体不适及时就医，并主动告知旅居史。 $ V3 U: X6 @% \
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聚 餐 7 O0 e$ A- z; z9 s7 }6 t$ f
尽量减少不必要的聚餐，出现发热和呼吸道症状时应避免前往人员密集、通风不良的场所用餐。 : Y: L- @1 w: c7 z( F
提倡公筷公勺和分餐制，避免大范围多人聚餐，尽量缩短就餐时间。就餐时注意保持适当距离。 " e& o1 p: }* b: `, G
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勤通风、勤消毒、勤打扫，保持室内清洁卫生。 * m1 s. f( k2 d, q$ d
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持规律作息，保证睡眠充足，保持心态健康。健康饮食，戒烟限酒。 / E" v( L# G* l% R; T
注意饮食卫生，饭前便后洗手。不吃未烧熟煮透的食物，不喝生水。选择新鲜、安全的食品原料，不食用野生蘑菇和野生动植物，加工禽、肉时注意生、熟分开，避免食物中毒。
. r* D- F! m C0 l5 E9 |来源：健康江苏 : Y0 U' m& L" D& n# p
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发表于 2021-9-20 08:53:18